Как да се справим с коледната депресия

Идват празници, а вие не сте в празнично настроение?

Проблемът около празниците в края на годината е, че се създава очакване за невероятно настроение и радост.

 

Магазините са пълни с красиви декорации, от витрините се усмихват кадри на щастливи, големи семейства.

 

Виждаме и богати домове, уютни камини, вкусни домашни сладки и др., а всичко това ни създава усещане на липса.

 

 

За съжаление, за повечето хора реалността не е така идеална и те се натъжават при вида на всички тези усмихнати лица, вместо да се радват.

 

 

Не всички успяват да създават подобаващо коледно настроение в дома си и да осъзнаят, че каквото и да имат, дори да не е всичко, трябва да бъдат благодарни и да се усмихнат.

 

Трудно е за онези, които са сами или нямат голямо семейство, да усетят коледния дух, но истината е, че човек носи щастието вътре в себе си.

 

 

Има хора, които имат много и не са щастливи и такива, които имат съвсем малко, но са усмихнати и лъчезарни (и на става дума само за пари).

 

Това е въпрос на нагласа, просто трябва да се научим да се радваме на малките неща и коледното настроение ще се върне.

 

Автор: